MARIAPAROCHIE - Veel mensen weten dat bewegen belangrijk is om gezond en vitaal te blijven. Wandelen en fietsen zijn populair en laagdrempelig, zeker op latere leeftijd. Toch wordt één belangrijke vorm van beweging vaak vergeten: krachttraining.
Waarom krachttraining belangrijk is
Naarmate we ouder worden, neemt onze spierkracht vanzelf af. Daardoor kunnen dagelijkse dingen, zoals traplopen, opstaan uit een stoel of boodschappen dragen, moeilijker worden. Ook wordt de kans op vallen groter. Met gerichte krachttraining kunt u uw spieren versterken, uw balans verbeteren en langer zelfstandig blijven functioneren.
Veilig trainen met persoonlijke begeleiding
Bij Fysio Team Langeveld kijken we verder dan alleen het behandelen van klachten. In onze praktijk combineren we fysiotherapie met EGYM-krachttraining, persoonlijke trainingsprogramma’s, voedingsbegeleiding en begeleiding door onze fitcoaches.
Laagdrempelig en vertrouwd
Onze fysiotherapeuten en fitcoaches werken nauw samen, zodat u veilig en verantwoord kunt trainen op een manier die past bij uw lichaam, niveau en eventuele klachten. De EGYM-apparaten stellen zich vanzelf goed in. Zo kunt u op een duidelijke en prettige manier trainen.
Naast professioneel trainen vinden we het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt.
Er is bij ons ook ruimte voor gezelligheid en er staat altijd een kop koffie of thee klaar.
Gratis kennismaken
Wilt u werken aan uw kracht, balans en vitaliteit? Wij denken graag met u mee over wat bij u past. U bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Aanmelden kan via 0546-860 399, info@fysiolangeveld.nl of kijk op www.fysiolangeveld.nl.